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十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃

十招教你清晰職業(yè)規(guī)劃

一覽通:免費獲取520份薪酬績效文檔

級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:88109 | 大。15.50KB | 下載:5089 次 | 上傳:2012-11-21

簡介:

第一步:明晰職業(yè)規(guī)劃,確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位 第二步:心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力 第三步:理性反思——自我反省和壓力日記 第四步:建立平衡——留出休整的空間,不要把工作上的壓力帶回家 第五步:時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事 第六步:加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來 第七步,提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力 第八步,活在今天——集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美 第九步,生理調節(jié)——保持健康

[展開]
         
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