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冬季上火,來點涼性食物降降火吧!

冬季上火,來點涼性食物降降火吧!

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簡介:

 神棋健導讀:入冬之后,天氣寒冷,熱食成為人們取暖健身的必需品,而對于夏日里鐘愛的冷涼食物則敬謝不敏。其實,在冬天若能適量吃些冷食,反倒對身體有益,更是冬季養(yǎng)生的一種另類保健方法。中醫(yī)也建議,適量吃些涼性食物可預防冬季上火。

[展開]
   

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