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秋季女性養(yǎng)生食材及食譜

秋季女性養(yǎng)生食材及食譜

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級(jí)別:| 積分:60 分 | 瀏覽:80161 | 大。42.05KB | 下載:4433 次 | 上傳:2013-10-31

簡(jiǎn)介:

秋天是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié),唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出,秋季的飲食要“減辛增酸”,其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛,在五行上“金能克木”,因此,為防止肺氣過盛而肝氣過虛,要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),辛入肺,酸入肝。

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